마침내 담배를 끊으려고 한다면 확실한 충고
마침내 담배를 끊으려고 한다면 확실한 충고 흡연은 당신의 삶의 질에 정말로 영향을 미칠 수 있다. 니코틴은 치아가 노랗게 변하게 하고, 연기 냄새도 나게 할 수 있기 때문에, 그것은 당신의 외모를 변화시킨다. 그러나 더 큰 단점은 건강에 대한 단점이다. 담배를 끊기만 하면 모든 피해를 되돌릴 수 있다. 만약 당신이 성공적으로 담배를 끊는 방법을 배우는 것에 관심이 있다면, 이 기사에 제공된 조언을 읽어라. 반드시 담배를 피워야 한다고 생각되면 먼저 지연 방법을 시도해 보라. 예를 들어, 항복하기 전에 오랫동안 산책을 하고 담배를 피우도록 하라. 다른 것이 없다면, 큰 아이스티를 한 잔 따라 마시고 먼저 그것을 다 마시겠다고 약속해라. 때때로, 이 시간을 다른 것을 생각하도록 하는 것으로도 여러분이 숨을 ..
카테고리 없음
2020. 7. 20. 18:51